吸烟如何影响骨质健康？

吸烟是一种众所周知的危险行为,会对人体健康造成很大的危害。除了众所周知的对心脏、肺部、血管等器官的危害外,吸烟还会对骨骼健康造成影响。

吸烟者比不吸烟者更容易发生骨质疏松症。这是因为香烟中的尼古丁会抑制骨骼的形成,并加速骨骼的分解。此外,吸烟还会导致骨骼中钙的流失,这就是为什么吸烟者更容易发生骨折的原因。

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病,严重影响老年人生活质量。据世界卫生组织调查,全球约有2亿人患有骨质疏松症,每年因骨质疏松症引起的骨折患者高达900万人,其中40%的患者因骨折导致死亡或残疾。

吸烟是导致骨质疏松症的危险因素之一,吸烟者发生骨质疏松症的风险比不吸烟者高2~3倍。研究表明,吸烟者骨质疏松症的患病率明显高于不吸烟者,吸烟者骨质流失速度也比不吸烟者快。

吸烟对骨骼健康的影响机制

研究发现,吸烟可通过多种机制影响骨代谢,促进骨丢失,从而增加骨质疏松症的发生率。

抑制骨形成: 吸烟中的有毒物质可损伤骨细胞,抑制成骨细胞的活性,减少骨基质的合成,从而抑制骨形成。

促进骨吸收: 吸烟中的有毒物质也可激活破骨细胞的活性,促进破骨细胞对骨组织的吸收,从而导致骨丢失。

增加骨钙流失: 吸烟可使血清中甲状旁腺素水平升高,甲状旁腺素可促进破骨细胞对骨组织的吸收,增加血清中钙的水平,同时抑制肾脏对钙的重吸收,从而增加尿钙的排出,导致骨钙流失。

影响维生素D的代谢: 维生素D是骨骼健康必不可少的营养素,吸烟可抑制维生素D的吸收和代谢,导致维生素D缺乏,从而影响骨骼的形成和代谢。

吸烟对骨骼健康的影响表现

吸烟对骨骼健康的影响主要表现为:

骨密度下降: 吸烟者骨密度明显低于不吸烟者,骨密度下降的程度与吸烟量和吸烟时间呈正相关。